Журнал - Aksakov Magazine - Общество

Это только в фильмах так бывает: мужчина пришел домой с ярко-красным отпечатком губной помады на воротничке накрахмаленной белой рубашки – жена догадалась, что он ей изменяет. На деле же все иначе. Взять хотя бы нашумевший развод Риты Дакоты и Влада Соколовского. Как утверждает певица, она до конца не верила, что такое возможно. Почему? Была влюблена, строила из своего мужчины непогрешимый идеал. Женщины, конечно, тоже не ангелы, но сегодня рассмотрим истории об уловках, к которым прибегают мужчины в поисках развлечений на стороне.

Ирина, 35 лет.

 – Развелась я с мужем полгода назад, все, как говорится, еще свежо в памяти. У нас как-то быстро начался роман, хоть и не по 15 нам. Все переросло в бурную страсть, уже через неделю после знакомства он попросил выйти за него, я, конечно, согласилась. Не оставлял меня ни на минуту. Всегда звонил, писал, узнавал, что делаю, где нахожусь и с кем. Еще во время первых встреч он рассказал, что очень плохо относится к изменам, ему изменяла бывшая, поэтому он до сих пор не может все пережить. А я и не из таких.

У меня и мысли не возникло, что пока он мне звонит и пишет с претензиями, где я, он сам изменяет. Как хитро. Ведь каждый раз, задержись я где-то с подругами, получала гневное сообщение или эмоциональный звонок. Конечно, он меня подозревает, орет, у меня и в голову не могло прийти, что таким образом он просто перекрывает мои встречные вопросы, а где он сам и что делает.

Так продолжалось, пока его случайно не увидела моя подруга. Как он вел себя с неизвестной мне девушкой… Я это оставлю.

Инга, 25 лет.

 – После развода мне пришлось обратиться к психологу. Он мне и объяснил, что я была сама виновата. Подсознательно я скопировала поведение своей матери по отношению к отцу. Он тоже ей изменял всегда.

Про ухищрения?

Мой, к примеру, всегда говорил, что у него больная мама, что у нее постоянно скачет давление. Как в это не поверить, человек пожилой. Вот так среди ночи звонок – он едет к маме. Я даже и подумать не могла, что он врет. Ведь для меня родители – это святое. А так придумывать, да еще и здоровьем матери прикрываться. Все открылось, когда я встретила ее на рынке – свежа и весела была, хотя ночью у него был очередной «вызов».

Источник: brand-mag.com

Анна, 23 года.

– Когда вам в лицо говорят, что изменяют, это не шутка. Я думала, это у него юмор такой, как ни спрошу, где был, он в ответ: «Ну, изменял, наверное». И смеется. А ведь реально в это время он был с другой.

Нина, 40 лет.

– Я поняла, что мой муж мне изменяет, когда он завел собак. Мы прожили вместе 10 лет. И я помню, что у него небольшая сезонная аллергия. Еще очень давно я хотела завести животных, но он запретил, зачихается же, бедненький. А тут раз, и сразу две собаки. Ну я сначала прям на измены не подумала, решила, что средний возраст дал о себе знать.

И он так охотно уходил с ними гулять, каждый вечер часа на три. Потом возвращались все либо пыльные, либо мокрые, либо в грязи. Он красочно рассказывал, как они бесились, как собаки команды учили и т.д. А я радовалась.

Как-то возвращаюсь домой, смотрю, лифт сломался. Пришлось пешком идти на 10 этаж. На пятом этаже уже устала, остановилась немного передохнуть. И слышу – где-то неподалеку собаки воют. И я же сразу поняла, что мои. Не поверила сама себе сначала, а потом давай прислушиваться…

Как оказалось, мой муж изменял мне с соседкой. Уходил типа гулять с собаками, а сам с соседкой развлекался. Интересно только, где потом собак так вымазывал.

 

В 1970-е годы в Америке людей спросили: изменили бы вы своему супругу или супруге, если бы на 100 % были уверены, что это останется в тайне? Так вот, 82 % мужчин и 78 % женщин ответили положительно. Женщины больше боятся потерять семью, для них это огромная ценность.

Можно ли еще на берегу разобраться, изменят тебе или нет? Как утверждают психологи, бояться нужно самого обмана. Изменил, скрыл сей факт – обманул. Когда ты влюблен, стараешься не обращать внимание на обманы по мелочам, а зря. Многие эксперты склонны считать, что человек, которого часто можно уличить в обмане, вполне может изменять.

В одном интервью знаменитый психолог Михаил Лабковский, отвечая на вопрос о причинах мужских измен, рассказал, что многое зависит от уважения самого себя.

«Люди, которые себя уважают, вообще не представляют, что им могут изменить, а уж тем более их бросить. Они справедливо рассчитывают только на честные отношения, — рассуждает психолог Михаил Лабковский. —  И, что самое интересное, именно такие отношения и получают! А если их или их партнера настигает «большое светлое чувство» со стороны — они (внимание!) тут же об этом сообщают и вместе решают, как им это пережить. Расстаться или… простить и забыть. Кстати, в таких парах случаи измены гораздо более редки, а расставания бескровны».

 

Ранее мы рассуждали о том, что депрессия может толкнуть людей на измену.  А о каких ухищрениях знаете вы?

Один из самых популярных запросов в интернете – как похудеть. И здесь, как говорится, на любой вкус и цвет: и усиленные тренировки, и голодовка, и странные косметические процедуры, и еще много всего. Мы собрали самые популярные, рассказываем о пользе и вреде.

 

Гречневая диета

Весь ваш рацион будет состоять из этого полезного злака. Гречка занимает первое место как самая полезная крупа, когда рис идёт только на пятом. К тому же гречка богата железом, магнием, калием, набором необходимых организму аминокислот и витаминов группы B. Клетчатка прекрасно очищает кишечник от шлаков и токсинов.

В чем же заключается суть такой диеты? Основа диеты - это гречка. В принципе всё. То есть без подливы, котлеток, сосисок, соли, сахара, масла и т.д. Заливаем гречку кипятком и оставляем на ночь. В идеале нужно делать пять-шесть приёмов пищи каждый день.

Источник: Клео.ру

Вакуум

Во время вакуума происходит изометрическое сокращение поперечных мышц живота, он действует как корсет, утягивая брюшную стенку. Появляется эффект «стягивания» живота и тонкой осиной талии. Такое упражнение крайне противопоказано людям с заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и любых заболеваний пищеварительной системы. Также целенаправленно и осторожно нужно подходить к вакууму при инфекционных заболеваниях или хронических.

Источник: Zolotoy.ru

Кефирная диета

Ни для кого не секрет, что кефир очень полезен для организма. Он прекрасно очищает микрофлору кишечника, заставляет на все 100 работать желудочно-кишечный тракт, то есть помогает всему лишнему поскорее покинуть организм.  

Что делать? Постараться выдержать неделю на 1 % кефире. Также диетологи советуют включить в своё меню 100 г. отварного филе курицы или говядины без жировой прослойки. Бонусом идут яблоки, будет замечательно, если они окажутся зелёными. Результат от такой диеты должен появиться очень скоро. Минус – активно работающий кишечник заставит побегать в уборную иногда в самый неподходящий момент, так что если вы совмещаете диету с работой, придется подумать. Помимо этого желудок будет всячески напоминать о себе звуковыми сигналам бурления, а иногда и спазмами.

Фото из открытого источника

Планка

Планка относится к упражнениям для результативной проработки мышц всего тела. На первый взгляд, нет ничего проще, чем нависнуть над полом, однако люди, практикующие планку, говорят о сложности выполнения данного упражнения.

В чем заключается эффективность? С помощью планки можно выровнять осанку, избавиться от лишних килограммов, дряблого живота, подтянуть общий силуэт фигуры, выработать выносливость и сделать мышцы накаченными. Однако и у такого положительного упражнения есть свои минусы и противопоказания. Перед тем как начать делать планку, нужно учесть, что само упражнение предполагает высочайший уровень нагрузки на все тело и организм в целом.

Планка противопоказана при наличии грыж в любом отделе позвоночника. Если вы почувствовали боль при выполнении упражнения, нужно сразу же не торопясь выйти из положения планки.

Источник: glamusha.com

Отказ от еды после 18.00

Не есть после шести. Спорный момент. Те, кто практиковал такой метод, отмечают высокую эффективность и привыкание. Однако диетологи считают, что последний приём пищи должен быть не менее чем за четыре часа до сна. Ведь доказано, что человеческий организм устроен так, что его желудок активно усваивает и переваривает пищу только в первой половине дня.

 

 

Советы советами, но важно не навредить своему организму. За профессиональным мнением мы обратились к фитнес-тренеру, диетологу Алине Кара @_alina_kara_

 – Если говорить о монодиете (кефирной и гречневой), то на ней нельзя сидеть долго, потому что со временем на организм начинает оказываться негативное действие. И потерянные килограммы снова вернутся. Метаболизм замедляется, и когда человек возвращается к прежнему рациону, организм начинает готовиться к такой же голодовке. Т.е диету использовать можно, но не больше трех дней (есть вероятность избежать негативных последствий).

 

Алина Кара

Употребление одного и того же низкокалорийного продукта ведёт к тому, что организму ничего не остаётся, как обратиться к жировым запасам.

К вакууму очень положительно отношусь. Сама его пропагандирую. Если цель иметь подтянутый, плоский живот - то я всем своим клиентам рекомендую внести обязательно в свое расписание тренировок упражнение "вакуум". 5 минут по утрам. Это упражнение растит силу поперечных брюшных мышц, успешно борется с обвисанием внутренних органов, держит их в тонусе, очень просто делать в домашних условиях без специального инвентаря, не занимает много времени.

Кроме похудения, планка хорошо прокачает спинные мышцы, устранит проявления остеохондроза шеи и поясницы, улучшит осанку, избавит от болей в лопатках и позвоночнике, усилит кровообращение, предотвратит негативные последствия сидячего образа жизни.

Главный совет – обязательно занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, старайтесь быть умеренными в еде и любите себя!

 

 

 

Страница 1 из 81

450103, Республика Башкортостан, город Уфа, Кавказская улица, дом 8 корпус 1, офис 7

+7 (347) 2464161

+7 (987) 4865141

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Курсы валют

Top